フジ山本アナ、「無」の境地で臨む賭け事とは？心を整える現代人の心構え
日々の喧騒やストレスから解放されたいと願う現代人にとって、精神的なリセットや「無」の境地に至る方法への関心は年々高まっています。2024年6月、注目を集めたのは、フジテレビの人気アナウンサー・山本賢太アナが語った“無の状態”で臨む賭け事についてのエピソードでした。
「無」とはまさに心を空っぽにし、欲や雑念を取り払った状態を指します。武道や禅の修行においても大切にされるこの境地を、山本アナはなんと競馬という一種の賭け事に適用しているというのです。一見、娯楽の一種である競馬と精神世界の「無」、このふたつがどのように結びつくのか。その背景には、現代人にとっての「楽しみ」と「整え」の在り方が垣間見えるようです。
この記事では、山本アナのコメントを通じて、「無の境地」と現在のメンタルヘルスや人生の充実感について見つめ直しながら、私たちにとって賭け事や趣味がどのような意味を持つのかを考えていきたいと思います。
山本アナが語る「無」とは？
フジテレビの人気バラエティ番組『ネプリーグ』や『ノンストップ！』などでおなじみの山本賢太アナは、その邁進するキャラクターや誠実な物腰で支持されている人物です。そんな山本アナが話題となったのは、「無の状態で賭け事をする」ことで知られる独特なスタイル。
彼いわく、競馬を楽しむ際に大切にしているのは、「当てよう」とか「勝ちたい」といった欲をできるだけ排除すること。そのかわりに、「無」の心構えをもって臨むことで、冷静な判断力や直感が優位に働き、結果もうまくいくことがあると語っています。
この「無」の境地とは、例えばスポーツ選手が試合前に集中状態を整えることと同じ発想にも近いかもしれません。脳が邪念に囚われると本来の力を発揮しきれない、山本アナはそんな経験を自身の中で数多く積み重ねてきたのでしょう。
「無」と賭け事がつながる理由
そもそも競馬をはじめとする賭け事は、冷静かつ状況を的確に読む洞察力が成功の鍵です。ただし、勝ちにこだわりすぎると、自分本来の判断が曇ってしまうことがあります。「今度こそ当てたい！」という気持ちが強くなると、人は往々にして過去の失敗や未来の不安に引きずられやすくなります。
その結果、馬のコンディションや天候、展開などを冷静に見極めることができなくなり、本来の予想力が損なわれてしまうこともしばしばです。山本アナが大切にしている「無」でいる姿勢とは、まさにこうした雑音を取り除き、“今この瞬間”の状況を真っ直ぐに捉える技術なのかもしれません。
つまり、「無」でいることは、単なる精神論ではなく実践的な判断力の維持にも直結するのです。これは賭け事に限らず、ビジネスや人間関係など、あらゆる場面で通じる現代的な“自分の整え方”とも言えるでしょう。
現代社会と「無」の必要性
スマートフォンの通知やSNS、仕事や家庭のプレッシャーそれぞれの中で、現代人の脳は常に情報と欲望にさらされています。多くの人が“余白のない”思考状態で日常を過ごしており、慢性的な疲れやストレスを蓄積しています。
そうした中で見直されているのが、いかに心と向き合い、「無」になる時間を作るかというテーマです。マインドフルネスや瞑想が注目を集めるのも、脳に休息を与え、不要な思考を手放すための手段として効果が期待されているからです。
山本アナが競馬に「無」の境地を持ち込んで実際にうまくいっていると感じているように、私たちが日常の中に少しでも“心を解放する時間”を持てたとき、きっと人生はもう少し楽しく、軽やかなものになるのではないでしょうか。
趣味を通じた「整え」としての賭け事
もちろん賭け事にはリスクや節度が大切です。しかし、現実から少しだけ距離を置いて「非日常」を体験する手段として、人それぞれの趣味や娯楽が果たす役割は過小評価できません。重要なのは、そこにハマりすぎず、自分にとってプラスの刺激となるかどうかを見極めるバランス感覚です。
山本アナのように、「無」でいられるからこそ判断力も感覚も冴え渡り、競馬を純粋に楽しむことができるという姿勢は、多くの人にとって参考になる考え方のように思えます。「楽しむけれど過度にのめりこまない」「欲を捨てることで集中する」、これは仕事でも家庭でも生き方でも応用可能な知恵かもしれません。
心を整える「無」の時間を日常に取り入れて
最後に、誰でも今日から実践できる「無」の取り入れ方について簡単にご紹介しましょう。
1. スマホを手放す時間を決める
通知やSNSから意識的に距離を置くことで、本来の感覚を取り戻す時間を持ちましょう。朝起きてすぐや就寝前30分間など、決まった時間を設けるのがおすすめです。
2. 一人で“考えない時間”を作る
公園を散歩する、湯船に浸かる、ぼんやりと空を眺めるなど、意識的に何も考えず過ごす時間をつくることが、思考をクリアにする第一歩です。
3. 趣味や娯楽を“整え”の時間と捉える
競馬やゲーム、アート、映画鑑賞など、好きなことをする時間をただの娯楽とせず、心身をリセットするセッションとして位置づけてみましょう。
まとめ：欲を手放すことで必要なものが見えてくる
フジテレビの山本アナが語った「無の状態で賭け事をする」という感覚は、多くの現代人にとって新たな気づきやヒントをもたらしてくれました。
日々プレッシャーにさらされ、情報に追われ、自分の「今ここ」を感じる余裕のない私たちにとって、意識的に“心を空にする”時間を持つことは、人生をより豊かにする大切な習慣かもしれません。
誰かに勝つことではなく、自分を見失わないことを第一に。そんなシンプルな心持ちこそが、私たちが本当に求めている幸せのカタチなのかもしれません。
