報道に接して
北アルプスで約150mの滑落とみられる事故が起き、登山者の方が命を落とされたと報じられています。まずは亡くなられた方のご冥福を心よりお祈りするとともに、ご家族やご友人に深くお悔やみ申し上げます。この記事では、特定の状況を推測したり誰かの行動を断じたりせず、私たち登山者が安全とどう向き合うべきかを静かに見つめ直します。
なぜ滑落は起こるのか──一般的な要因
- 地形の要因: ガレ場・ザレ場・岩稜帯・急峻な草付き・崩落地・雪渓や残雪など、足場が不安定な地形はリスクが高まります。
- 環境の要因: 濡れた岩、強風、低体温、視界不良、積雪や凍結。小さな変化が大きな転倒要因になります。
- 人的要因: 疲労、焦り、過信、経験不足、装備不備、コミュニケーション不足。意思決定の偏りが注意力を削ぎます。
これらは単独ではなく複合して起こります。ひとつの「小さなズレ」を早期に認識し、連鎖を断ち切ることが大切です。
北アルプスの特性と留意点
- 標高差と長い行程: 下山終盤に集中力が切れやすく、転倒・滑落が増えやすい時間帯があります。体力配分と休憩の質を意識しましょう。
- 稜線の風: 体をあおる突風は一瞬でバランスを崩します。風の通り道では姿勢を低く、三点支持を徹底。
- 浮石と脆い岩: 手掛かり・足掛かりは都度テスト。落石を誘発しない歩幅と重心移動を。
- 残雪・雪渓: 朝夕の凍結、日中の緩み、踏み抜き。アイゼン・ピッケルの適切な使用判断が鍵です。
「転ばない」ための行動原則
- 三点支持の徹底: 常に手足の3点で体を支え、次の一手は確実な支点を確保してから。
- 一歩を小さく、足裏全体で: 大股はバランスを崩しやすい。斜面ではエッジではなく面で乗る意識を。
- 視線は2〜3歩先: 先の安全地帯を連続で確保。足元を見過ぎない。
- 道具の使い分け: ストックは斜度や路面によりメリット・デメリットが逆転。岩稜では収納し、必要に応じて両手を空ける。
- 「迷ったら安全側」: アイゼン装着、ロープ確保、引き返し。判断は早いほど安全です。
計画段階でできるリスク低減
- 時間と体力のマージン設計: コースタイムに余裕係数をかけ、プランB/Cを事前に用意。
- 最新情報の確認: 山小屋・自治体・気象情報・通行止め・雪渓状況。紙地図とコンパス、GPS、予備電源も。
- パーティ運営: 互いの力量を合わせ、苦手地形の手前で役割確認。間隔は詰めすぎず離れすぎず。
- ガイド・講習の活用: 岩稜歩行、アイゼンワーク、ルートファインディング、セルフレスキューは現場で学ぶと身につきます。
装備チェックの実際
- 転倒・落石対策: ヘルメット、グローブ、目の保護。
- 滑落・低体温対策: アイゼン/軽アイゼン、ピッケル（必要地形）、防風防寒着、エマージェンシーシート。
- ナビ・通信: 地形図/コンパス、GPS、ホイッスル、ヘッドライト、予備バッテリー。
- 医療・保険: ファーストエイドキット、テーピング、保険証写し、山岳保険の加入。
緊急時の初動
- 安全確保: 二次災害を避ける位置へ移動。ヘルメット着用を継続。
- 容体確認と保温: 出血・意識・呼吸の評価。体温低下を防ぐ。
- 通報と位置情報: 連絡可能な場所を探し、地図・GPS・目標物で現在地を特定。状況・人数・ケガの程度を明確に。
- 待機判断: 無理な自力搬送はリスク増。風雨・落石の回避と目印の確保に注力。
「引き返す勇気」は準備で育つ
ゴールを頂上に置くと、無意識のうちに危険側へ傾きます。ゴールを「安全に戻ること」に置き直すと、撤退は敗北ではなく適切な判断になります。撤退を選べるよう、体力・時間・気持ちの余白を計画に組み込みましょう。
心のケアと学びの継続
事故報道に触れるだけでも心は揺れます。仲間や家族と感じたことを言葉にし、信頼できる情報源から学び直すことが回復と予防につながります。経験のシェアは、次の誰かの命を守る力になります。
最後に
山はいつも美しく、同時に厳しさを隠し持ちます。今日の学びを明日の行動へ。私たち一人ひとりが安全最優先の文化を育てることで、同じ悲しみを少しでも減らすことができるはずです。慎重さと謙虚さ、そして楽しむ心を携えて、どうか無事に帰る登山を。
